PSYCHOLOGIE DU SPORT
PRÉPARATION MENTALE
OSTEOPATHIE
PREPARATION PHYSIQUE
REPROGRAMMATION NEURO MOTRICE ALLYANE
Coach de tennis depuis 20 ans, nous nous sommes spécialisées dans la préparation mentale et physique des athlètes. Nous mettons à profit nos compétences issues de nos expériences professionnelles sur le circuit ATP pour vous aider à construire votre projet professionnel en vous préparant physiquement et mentalement comme les pros le font.
Notre méthode se distingue par une approche systémique de la performance. Nous travaillons en complémentarité avec les entraineurs pour une prise en charge globale de l’athlète.
RICHES DE NOS EXPÉRIENCES AUPRÈS DE JOUEURS PROS
NOTRE ÉQUIPE
Sandrine Chissos
Psychologue clinicienne du sport & préparatrice mentale
Psychologue Clinicienne et Psychologue du Sport, Préparatrice Mentale et DE tennis, Sandrine se consacre à l’aspect psychologique de la performance.
Mon objectif est d'aider les sportifs pour qu'ils puissent améliorer leur performance grâce à des outils et des méthodes modernes (Entrainement Cognitif, Réalité Virtuelle) dans l’accompagnement psychologique et la préparation mentale.
Psychologie du sport et Préparation Mentale
Circuit ATP Tennis, Challenger Tour, ITF, ITF Juniors
Préparatrice Mentale Ligue de Golf Occitanie
Coaching en compétition, coaching en entreprise
Gestion de projet sportif
Gestion de carrière et Bilan de Compétences
Entrainement cognitif, Réalité Virtuelle
Master 2 en psychologie du sport - Université de Montpellier 3
Diplôme Universitaire en Préparation Mentale appliqué à la performance - Université STAPS ORLEANS
Diplôme de praticien en P.N.L. - Institut IFPNL
Diplôme d’hypno-thérapeute ericksonnienne
Diplôme d’état spécialisé en Tennis
Conseillère en Evolution Professionnelle
Formation à la Pédagogie Montessori
Audrey Marangon
Ostéopathe, Coach de performance & Praticienne Certifiée ALLYANE
Diplôme d'Ostéopathe, Praticienne en Reprogrammation Neuro Motrice certifiée Allyane, Masters 2 STAPS et DE tennis, Audrey se consacre à la préparation physique et à la prévention des blessures chez les athlètes de haut niveau.
Ma formation en Ostéopathie, en Reprogrammation Neuromotrice et en Préparation Physique me permet de proposer aux athlètes un suivi physique complet et individualisé afin de rendre le mouvement le plus efficient possible pour la performance.
Ostéopathie
Préparation physique individualisée, programmation et planification de l'entrainement
Bilan en préparation physique, articulaire et musculaire (Test FMS)
Reprogrammation Neuro-motrice
Analyse biomécanique du mouvement et optimisation du geste sportif
Étude de la posture et mesures articulaires
Analyse et correction des patterns moteurs
Diplôme d'Ostéopathie - ITO Labège
Master 2 Entrainement sportif STAPS - Université Paul Sabatier Toulouse
Formation des patterns moteurs – Institut Innovation et Performance
Formation en reprogrammation neuro-motrice et neurologie - Centre ALLYANE, Lyon
Formation à l’entretien d’explication - Méthode VERMERSCH, Montpellier
Diplôme d’État spécialisé en Tennis
VITE
LOIN
FORT
Témoignages
« Audrey et Sandrine m’ont apporté beaucoup de choses. Au niveau mental, Sandrine m’a apporté de l’autonomie et elle m’a aidé à gérer mon stress sur et avant le parcours. Et au niveau physique, Audrey m’a aidé à me développer et à m’améliorer sur la souplesse et la coordination ce qui a contribué à améliorer mon swing. »
Batiste Chesneau
Equipe de France de golf U14
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Classement top
5
français U14
Témoignages
« Avant de m’envoler pour ma nouvelle aventure australienne, je tenais à vous remercier une nouvelle fois pour cette saison passée avec vous. J’ai adoré nos échanges, on est allées chercher plein de choses, repousser nos limites et notre investissement, merci encore. »
Léa Jamelot
Kayakiste
Classement top
80
ITF Junior
Témoignages
« Lorsque je me suis donné les moyens d’investir dans mon projet sportif, j’ai choisi de faire appel à Audrey et Sandrine, car j’avais besoin d’être entouré de personnes de confiance, qui partagent les mêmes valeurs de travail et de rigueur que moi. »
Antoine Hoang
Joueur de tennis pro ATP
Classement top
150
ATP TOUR
Témoignages
« J’ai travaillé avec Sandrine et Audrey lors de notre collaboration avec Antoine Hoang et je dois dire que notre réussite était liée à notre solidarité dans les épreuves, mais également à notre amitié sur le court et en dehors. Elles sont des personnes de valeur, honnêtes, intègres et travailleuses avant tout. »
Lionel Zimbler
Coach de tennis pro, circuit ATP TOUR
Classement
9
Championnat
Fédération
Témoignages
« En tant qu’athlète, j’ai beaucoup apprécié le fait d’être écouté par Sandrine. Les exercices de préparation mentale étaient parfaitement adaptés à mes besoins, grâce aux séances hautement personnalisées. »
Thierry Fontenilles
Cyclisme sur piste
Classement
15
Championnat
Coupe du monde
Témoignages
« Sandrine s'est occupée de notre fils pendant 1 an. Comme elle a plusieurs expertises, elle a su l'accompagner dans sa préparation mentale mais également de façon plus globale sur la compréhension de la personne qu'il était et la gestion de ses émotions.
Maman de Kyrian Jacquet
Joueur de tennis pro
Classement top
337
ATP TOUR
Témoignages
« Même depuis ma fac Américaine, Sandrine et Audrey ont pu m’aider à progresser dans mon projet sportif en s’adaptant au maximum et me proposant un suivi et des exercices à distance. »
Alexandra Moisand
Joueuse de golf
Classement
1140
Ranking
Mondial golf
Témoignages
« Sandrine sait être à l’écoute et se mettre à la place du sportif pour mieux comprendre son ressenti et cibler les axes de travail les plus importants dans son processus de développement. »
Charlelie Cosnet
Joueur de tennis pro junior tour
Classement top
80
ITF Junior
Réussir une carrière
professionnelle
dans le sport
My Team Plus guide les jeunes athlètes et leurs parents à naviguer dans le domaine complexe du sport professionnel.
Nous vous accompagnons dans l’amélioration de vos performances en fonction de vos besoins spécifiques.
Exemples de difficultés que nous pouvons vous aider à surmonter.
Difficulté à retrouver le même niveau de jeu en match qu’à l’entrainement.
Anxiété de performance.
Gestion du stress, des émotions.
Difficultés de concentration, à rester dans l’instant présent.
Gestion de la frustration, de l’échec.
Difficultés à se détacher du résultat immédiat.
Manque de confiance en soi.
Reconversion post-carrière ou construction d’un double projet
Absence de progression rapide dans les performances.
Prévention des blessures.
Préparation physique à la performance.
Programmation et planification des volumes d’entrainement.
Appréhension du mouvement.
Difficulté à faire évoluer ses capacités physiques.
Optimisation du geste sportif.
Manque de visibilité sur ses objectifs (évaluation des habiletés physiques)
Nos valeurs
fondamentales
NOS valeurs
L’effort
Être ou devenir sportif de haut niveau est un métier qui implique beaucoup d'efforts et de sacrifices.
C’est pourquoi nous serons toujours disponibles 7 jours sur 7 pour nos athlètes et entraineurs avec lesquels nous travaillons.
La Discipline
C’est parce que nous connaissons les exigences du haut niveau que nous nous impliquons à 100% avec nos athlètes afin qu’ils restent concentrés sur leur cible.
Notre équipe My Team Plus s’impose la même exemplarité et discipline que celle que l’on prône.
L’engagement
Nous avons la volonté de nous inscrire dans une relation à long terme avec nos athlètes.
Nous construisons donc avec eux un lien basé sur la confiance, l’honnêteté et l’engagement au service de leur réussite sportive et professionnelle.
La rigueur
MT+ c’est une méthodologie et des principes d’entrainement basés sur l’exigence, le travail sur soi, la persévérance et la constance.
Nous encourageons la rigueur professionnelle, qui permet de tenir ses engagements dans la durée dans le but d’atteindre ses objectifs.
RÉALISEZ VOTRE PROJET SPORTIF AVEC NOUS
Pour connaitre tous les avantages de nos services et recevoir un devis personnalisé, n’hésitez pas à nous contacter.
