Audrey Marangon, ostéopathe et préparatrice physique chez My Team Plus

Audrey Marangon
Ostéopathe du SportLibérez le mouvement, maximisez la performance

Ostéopathe spécialisée dans le sport
Préparatrice physique et experte en reprogrammation neuromotrice (méthode Allyane)
Approche scientifique et humaine adaptée à tous les niveaux

Qui-suis-je ?

Une passion au service de votre performance

Mon parcours est guidé par une quête constante : comprendre le mouvement, libérer le corps et accompagner chaque individu vers ses objectifs.

Après avoir été monitrice de tennis et passionnée par la biomécanique, j’ai élargi mon horizon en me formant à l’ostéopathie. Ce métier m’a permis de développer une expertise précise dans l’analyse des mouvements et la prévention des blessures.

Je suis diplômée en ostéopathie, avec des spécialisations en biomécanique sportive, en neurophysiologie, et en reprogrammation neuromotrice grâce à la méthode Allyane.

Aujourd’hui, j’allie ostéopathie, coaching en performance physique et innovation neuroscientifique pour répondre aux besoins des sportifs, des amateurs aux élites.

Photo d'Audrey Marangon, Ostéopathe du sport, méthode Allyane dans son cabinet.
Photo d'Audrey Marangon, Ostéopathe du Sport et un athlète.

Ostéopathie sportive

Libérez vos mouvements, prévenez les blessures

En tant qu’ostéopathe spécialisée dans le sport, mon objectif est de vous offrir une liberté de mouvement optimale tout en prévenant les risques de blessures.

Pourquoi choisir l’ostéopathie ?

  • Soulagement des douleurs chroniques et amélioration de la posture
  • Prévention des blessures grâce à une compréhension fine des déséquilibres corporels
  • Optimisation de la récupération après un effort intense ou une compétition

Ma méthode :

  • Diagnostique précis
  • Manipulations adaptées à chaque individu et à son sport
  • Intégration de protocoles personnalisés pour une récupération rapide et durable

Découvrez comment l’ostéopathie peut améliorer votre quotidien

Témoignages et réussites

Ils m'ont fait confiance

Audrey Marangon, ostéopathe et préparatrice physique en tenue de golf

Coaching en performance physique

Une méthode scientifique pour des résultats mesurables

Que vous soyez athlète ou passionné, la préparation physique est essentielle pour maximiser vos performances.

Ce que je propose :

  • Analyse biomécanique : Étude précise de vos gestes pour corriger les déséquilibres grâce à des outils technologiques innovants comme Sportbox AI et son analyse 3D de votre swing de golf
  • Renforcement musculaire : Programmes adaptés à votre discipline et vos objectifs.
  • Mobilité et souplesse : Exercices pour prévenir les blessures et améliorer la fluidité des mouvements.

Exemple concret :

Pierre-Marie Vincentelli, Champion de France en Jet Ski 2024, a bénéficié de mes programmes pour renforcer sa stabilité et son endurance.

Atteignez vos objectifs physiques grâce à un accompagnement sur mesure

Méthode Allyane

Reprogrammez votre corps pour aller plus loin

La méthode Allyane est une approche révolutionnaire de reprogrammation neuromotrice. Elle agit sur votre cerveau et votre système nerveux pour restaurer des mouvements bloqués ou améliorer votre gestuelle.

Applications de la méthode :

  • Rééducation après blessure : retrouvez des mouvements fluides et naturels.
  • Optimisation des gestes spécifiques : parfait pour le golf, le tennis ou les sports explosifs.
  • Réduction des douleurs chroniques en reprogrammant les schémas moteurs.

Mon expertise :

En tant que praticienne certifiée Allyane, je combine cette méthode avec mes connaissances en biomécanique et en neurosciences pour des résultats durables.

Photo de Audrey Marangon, Ostéopathe du sport et une patiente pratiquant la méthode Allyane en cabinet.

Reconnectez votre corps et votre esprit avec Allyane

Mes réussites

Des résultats concrets pour des sportifs d’exception

J’ai eu l’honneur d’accompagner des athlètes de haut niveau dans divers sports :

Données clés :

Gabriel Beaudet

Souriante et positive, j'aime être active et utile. Le sport est ce qui m'aide à m'accomplir et donner le meilleur de moi-même.

Jade Prévost

Coach sportif depuis de nombreuses années j'essaie d'évoluer dans le monde du fitness avec toujours la même envie et détermination. Le sport est pour moi un moyen d'évasion constant.

Corentin Guilloux

Souriant, agréable et curieux, je m'interroge et m'intéresse beaucoup au monde. J'aime voyager, la chaleur du soleil et écouter le bruit des vagues me fait m'évader. Tout comme le sport, qui me procure une sensation de bien-être au quotidien.

Margot Rouquette

Championne universitaire américaine de golf en 2024

Lino Mancini
Esteban Colas

Champion d'Occitanie en 2024

Charlélie Cosnet

Roland Garros Junior 2022

Matis Ferrere

Vice-champion de pelote basque chez les moins de 22 ans

Pierre Marie

Pilote de jet ski champion de France 2024

Nathan Chincholles
Gabriel Beaudet

Gabriel Beaudet

Souriante et positive, j'aime être active et utile. Le sport est ce qui m'aide à m'accomplir et donner le meilleur de moi-même.

Jade Prévost

Leonard Schmidt

Coach sportif depuis de nombreuses années j'essaie d'évoluer dans le monde du fitness avec toujours la même envie et détermination. Le sport est pour moi un moyen d'évasion constant.

Corentin Guilloux

Corentin Guilloux

Souriant, agréable et curieux, je m'interroge et m'intéresse beaucoup au monde. J'aime voyager, la chaleur du soleil et écouter le bruit des vagues me fait m'évader. Tout comme le sport, qui me procure une sensation de bien-être au quotidien.

Margot Rouquette

Margot Rouquette

Championne universitaire américaine de golf en 2024

Lino Mancini

Lino Mancini

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Esteban Colas

Esteban Colas

Champion d'Occitanie en 2024

Charlélie Cosnet

Charlélie Cosnet

Roland Garros Junior 2022

Matis Ferrere

Matis Ferrere

Vice-champion de pelote basque chez les moins de 22 ans

Pierre Marie

Pierre Marie

Pilote de jet ski champion de France 2024

Nathan Chincholles

Nathan Chincholles

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Photo du jeune joueur de golf Gabriel Baudet.

Gabriel Beaudet

Souriante et positive, j'aime être active et utile. Le sport est ce qui m'aide à m'accomplir et donner le meilleur de moi-même.

Photo de la jeune joueuse de golf, Jade Prevost.

Leonard Schmidt

Coach sportif depuis de nombreuses années j'essaie d'évoluer dans le monde du fitness avec toujours la même envie et détermination. Le sport est pour moi un moyen d'évasion constant.

Photo de Corentin Guilloux.

Corentin Guilloux

Souriant, agréable et curieux, je m'interroge et m'intéresse beaucoup au monde. J'aime voyager, la chaleur du soleil et écouter le bruit des vagues me fait m'évader. Tout comme le sport, qui me procure une sensation de bien-être au quotidien.

Photo de Margot Rouquette.

Margot Rouquette

Championne universitaire américaine de golf en 2024

Photo de Lino Mancini.

Lino Mancini

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Photo de Esteban Colas.

Esteban Colas

Champion d'Occitanie en 2024

Charlelie Cosnet fier après un coup gagnant — My team plus

Charlélie Cosnet

Roland Garros Junior 2022

Photo de Matis Ferrere.

Matis Ferrere

Vice-champion de pelote basque chez les moins de 22 ans

Photo de Pierre Marie.

Pierre Marie

Pilote de jet ski champion de France 2024

Photo du joueur de tennis Nathan Chincholles frappant une balle à la raquette.

Nathan Chincholles

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Gabriel Beaudet

Souriante et positive, j'aime être active et utile. Le sport est ce qui m'aide à m'accomplir et donner le meilleur de moi-même.

Leonard Schmidt

Coach sportif depuis de nombreuses années j'essaie d'évoluer dans le monde du fitness avec toujours la même envie et détermination. Le sport est pour moi un moyen d'évasion constant.

Corentin Guilloux

Souriant, agréable et curieux, je m'interroge et m'intéresse beaucoup au monde. J'aime voyager, la chaleur du soleil et écouter le bruit des vagues me fait m'évader. Tout comme le sport, qui me procure une sensation de bien-être au quotidien.

Margot Rouquette

Championne universitaire américaine de golf en 2024

Lino Mancini

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Esteban Colas

Champion d'Occitanie en 2024

Charlélie Cosnet

Roland Garros Junior 2022

Matis Ferrere

Vice-champion de pelote basque chez les moins de 22 ans

Pierre Marie

Pilote de jet ski champion de France 2024

Nathan Chincholles

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+10 ans
d'expérience
+300
sportifs accompagnés
+90%
de satisfaction
Audrey maragon mesure sa force avec une balle sportive connectée

Ma mission et mes valeurs

Un accompagnement basé sur la science et l’humain

Je crois en une approche qui allie rigueur scientifique et bienveillance. Mon objectif est de vous guider dans votre progression tout en respectant vos spécificités et vos besoins.

Mes valeurs :

  • Innovation : toujours en quête de nouvelles méthodes pour maximiser vos performances.
  • Écoute : une approche personnalisée pour chaque individu
  • Résilience : transformer chaque obstacle en opportunité de croissance

À propos de moi

Coach en performance physique ostéopathe
Praticienne méthode Allyane
Séances en présentiel à Muret
Séances de préparation physique en présentiel ou en ligne

Travaillons ensemble

Optimisation physique : accompagnement personnalisé pour sportifs, amateurs et professionnels afin d'améliorer force, mobilité et récupération

Ostéopathie et rééquilibrage corporel : prévention et traitement des douleurs, amélioration de la posture et optimisation du mouvement

Performance et préparation spécifique : programmes adaptés aux exigences de chaque discipline pour développer puissance, explosivité et endurance

Réhabilitation post-blessure : protocoles sur-mesure pour retrouver son plein potentiel après une blessure

Prise de rendez-vous facile : réservez directement votre séance d’ostéopathie ou coaching en ligne.

Premiers pas

Blog : conseils & astuces en préparation physique spécifique golf
Ressources gratuites : exercices pratiques
Espace client sécurisé pour suivi et documents

Envie de progresser ? Parlons-en

Je propose des séances en cabinet, en salle de remise en forme et en visioconférence pour la préparation physique pour une flexibilité maximale.

Réservez votre première consultation dès aujourd’hui

VOUS VOULEZ ATTEINDRE VOTRE PLEIN POTENTIEL?

Vous êtes un athlète ambitieux et vous voulez vous donner toutes les chances de progresser à votre meilleur niveau.

Chez My Teamplus, nous croyons en VOTRE POTENTIEL. Depuis plus de 15 ans, notre méthode unique combine l'expertise physique et mentale pour vous accompagner à chaque étape de votre progression.

Ensemble, nous allons au-delà de vos limites pour révéler l'athlète que vous êtes vraiment

VOUS VOULEZ ATTEINDRE VOTRE PLEIN POTENTIEL ?

Coaching sur mesure en préparation physique et mentale pour atteindre vos objectifs

Chez MyTeamPlus, nous croyons en votre potentiel. Notre méthode unique combine l'expertise physique et mentale pour vous accompagner à chaque étape de votre progression. Ensemble, nous allons au-delà de vos limites pour révéler l’athlète que vous êtes vraiment.

Nos prestations

Illustration d'une liste de tâche
Diagnostic Complet de Performance

Identifiez vos forces et vos axes d’amélioration avecun diagnostic précis de votre condition physique etmentale, pour bâtir une stratégie personnalisée.

Illustration d'une personne soulevant une barre olympique
Préparation Physique Spécifique au Sport

Améliorez vos performances avec des entraînementsphysiques adaptés à votre discipline, pour optimiser votremobilité, force et endurance.

Illustration d'un cerveau
Coaching Mental pour Athlètes

Développez une résilience mentale à toute épreuve avec unaccompagnement psychologique sur mesure, conçu poursurmonter les pressions de la compétition.

Illustration montrant la bonne humeur, une personne relaxé, le tout faisant référence au bien-être
Gestion du Stress et des Émotions

Apprenez à maîtriser votre stress et à canaliser vos émotionsen compétition pour rester au sommet de votre forme mentaledans les moments cruciaux

Illustration d'une personne faisant une présentation devant d'autres personnes
Planification de la Performance à Long Terme

Mettez en place un plan d’action sur plusieurssaisons, combinant préparation physique et mentale,pour atteindre vos objectifs sportifs de manièredurable.

Illustration d'une personne faisant des tractions et une points sur le dos
Accompagnement en Récupération Post-Blessure

Accélérez votre rétablissement après une blessure grâce àune approche intégrée de rééducation physique etmentale, pour un retour plus fort sur le terrain.

Illustration d'un personnage courant sur un tapis de course
cours collectifs
Une icône d'un signal réseaux wifi
machines connectees
Une icône représentant un casque
djsets
Une icône représentant une flamme
EXPÉRIENCE OLPHACTIVE
Une icône d'un sifflet
coach
Une icône d'une haltère
musculation libre
Une icône d'un athlète d'haltérophilie
functional traning

Des Programmes de Coaching en Ligne pour Atteindre Vos Objectifs

Accessible en Visio où Que Vous Soyez COACHING PHYSIQUE / COACHING MENTAL / GOLF

Photo d'Audrey Marangon, ostéopathe en consultation avec un athlète.
Une icône représentant une personne portant une barre et des poids et une autre l'aidant
Coaching Personnalisé Un programme complet et sur-mesure pour booster vos performances.
Une icône d'une personne qui s'échauffe
Préparation de Compétition Optimisez votre mental avant chaque compétition.
Une icône d'une personne faisant du golf
Améliorez votre jeu avec des cours de golf en ligne adaptés à tous les niveaux.
Illustration d'une joueuse de golf
Recevez une analyse personnalisée de votre swing de golf pour identifier les points à améliorer.

Le Coaching en Ligne : Flexibilité et Expertise à Portée de Main

Un Accompagnement Personnalisé Où Que Vous Soyez

Chez MyTeamPlus, nous croyons que l’emplacement ne devrait jamais être un obstacle à votre progression sportive. Nos séances de coaching se déroulent en visioconférence, vouspermettant de bénéficier de notre expertise où que vous soyez dans le monde. Grâce à la technologie, nous vous offrons un suivi en temps réel, que ce soit pour la préparation physique, la gestion du stress ou le développement de la performance mentale.

Ils nous ont fait confiance

Photo de la joueuse de golf Tina Genoulaz
TINA

Tina Génoulaz, joueuse de golf du club de Palmola, se prépare activement pour son entrée aux États-Unis en 2025. En 2024, grâce à une collaboration étroite entre MyTeamPlus et son entraîneur Karine Mathiot, elle a remporté des Grands Prixprestigieux comme ceux de Vieille Toulouse et de Vichy, marquant ainsi son entrée dans le Ranking mondial. Connue pour sa capacité exceptionnelle de travail, de rigueur et de discipline, Tina se démarque par sa détermination à atteindre l'excellence sur la scèneinternationale.

Photo du jeune joueur de golf Baptise Chesneau
BATISTE

En seulement 2 ans d'accompagnement avec MyTeamPlus, Batiste Chesneau a franchi un cap majeur, passant d’un simple joueur à l’école de golf de Toulouse à son intégration au Pôle France en septembre 2024. Guidé par ses entraîneurs techniques, Thomas Fournier et Fredérique Dorbes, et soutenu par un programme structuré de 5 séances de préparation physique hebdomadaires, ainsi qu'un suivi mental approfondi et du coaching dans le développement de son projet, Batiste se distingue par sa détermination inébranlable, qui l’a conduit à surmonter chaque défi pour atteindre l’excellence.

Photo du joueur de tennis Anthony Hoang
ANTOINE

De 2017 à 2019, Antoine Hoang, joueur de tennis professionnel, a collaboré avec MyTeamPlus alors qu'il était classé 400e à l'ATP. Encadré par Lionel Zimbler au Country Club d'Aix-enProvence, Antoine a fait ses premières qualifications à Roland Garros en 2018, où il s'incline au premier tour. Son ascension se poursuit avec des victoires sur le circuit Challenger. En 2019, il passe trois tours à Roland Garros avant de perdre contre Gaël Monfils, et atteint également le second tour de l'US Open, battu par Nick Kyrgios. Cette même année, Antoine atteint le Top 90 mondial.

Des témoignages unanimes

Clément de my MENTAL est intervenu dans uneformation de trois jours sur la préparation mentale dusportif au CREPS des Antilles.
Valentin Top
31/10/2023
Top ! C'est même trop court ! J'ai bcp aimél'interactivité, la qualité des échanges et la générositédu formateur ! Merciiiiii
Genevieve POMMIER
31/10/2023
Clément de my MENTAL est intervenu dans uneformation de trois jours sur la préparation mentale dusportif au CREPS des Antilles.
Valentin Top
31/10/2023
Top ! C'est même trop court ! J'ai bcp aimél'interactivité, la qualité des échanges et la générositédu formateur ! Merciiiiii
Genevieve POMMIER
31/10/2023

Nos principaux résultats

10/10
clients atteignent leurs objectifs de compétition après nos programmes
100%
de nos athlètes bénéficient d’un suivi personnalisé et adapté à leur discipline
7 jours/7
de support pour vous assurer un accompagnement continu
+ 15
ans d’expérience dans l’accompagnement personnalisé de sportifs de haut niveau

Questions Fréquentes

Tout ce que vous devez savoir avant de commencer

Vous avez des questions sur nos programmes ou notre méthode ? Voici les réponses aux questions les plus fréquemment posées.

Comment se déroulent les séances de coaching en ligne?
Nos séances de coaching se font entièrement en ligne via visioconférence. Vous recevrez un lien ZOOM ou GOOGLE MEET avant chaque session pour vous connecter facilement. Que ce soit pour une préparation physique ou mentale, nos experts vous guideront en temps réel à distance, avec la même qualité de suivi que lors d’une séance en présentiel.
Quelle est la durée d'une séance de coaching ?
Chaque séance de coaching dure entre 45 minutes et 1 heure, selon vos besoins spécifiques.Nous nous assurons que chaque minute est optimisée pour vous offrir des conseilspersonnalisés et des exercices pratiques, que ce soit en préparation mentale ou physique.
Que dois-je préparer avant ma séance de coaching ?
Avant chaque séance, il vous suffit de vous installer dans un espace calme, d’avoir une tenueconfortable pour les séances physiques, et d'avoir un carnet à portée de main pour les notesdurant les séances mentales. Votre coach vous précisera si du matériel spécifique est requis.
Combien de séances sont nécessaires pour voir des résultats ?
Les résultats varient en fonction de vos objectifs, mais nos programmes sont généralementconçus sur 3 mois pour une progression durable. Vous pouvez cependant observer deschangements dès les premières semaines grâce à notre approche personnalisée et structurée.

Tu veux atteindre ton plein potentiel ?

Coaching en ligne, préparation mentale et physique pour les athlètes ambitieux

My Team Plus t'aide à atteindre tes objectifs.

Réserve ton appel

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Sandrine-préparation-clinique
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PSYCHOLOGIE DU SPORT
PRÉPARATION MENTALE

OSTEOPATHIE
PREPARATION PHYSIQUE
REPROGRAMMATION NEURO MOTRICE ALLYANE

Coach de tennis depuis 20 ans, nous nous sommes spécialisées dans la préparation mentale et physique des athlètes. Nous mettons à profit nos compétences issues de nos expériences professionnelles sur le circuit ATP pour vous aider à construire votre projet professionnel en vous préparant physiquement et mentalement comme les pros le font.

Notre méthode se distingue par une approche systémique de la performance. Nous travaillons en complémentarité avec les entraineurs pour une prise en charge globale de l’athlète.

RICHES DE NOS EXPÉRIENCES AUPRÈS DE JOUEURS PROS

NOTRE ÉQUIPE

Portrait de Sandrine Chissos — Psychologue clinicienne du sport et coaching mental — My Team Plus à Toulouse

Sandrine Chissos

Psychologue clinicienne du sport & préparatrice mentale

Psychologue Clinicienne et Psychologue du Sport, Préparatrice Mentale et DE tennis, Sandrine se consacre à l’aspect psychologique de la performance.

Mon objectif est d'aider les sportifs pour qu'ils puissent améliorer leur performance grâce à des outils et des méthodes modernes (Entrainement Cognitif, Réalité Virtuelle) dans l’accompagnement psychologique et la préparation mentale.

Psychologie du sport et Préparation Mentale

Circuit ATP Tennis, Challenger Tour, ITF, ITF Juniors

Préparatrice Mentale Ligue de Golf Occitanie

Coaching en compétition, coaching en entreprise

Gestion de projet sportif

Gestion de carrière et Bilan de Compétences

Entrainement cognitif, Réalité Virtuelle

Master 2 en psychologie du sport - Université de Montpellier 3

Diplôme Universitaire en Préparation Mentale appliqué à la performance - Université STAPS ORLEANS

Diplôme de praticien en P.N.L. - Institut IFPNL

Diplôme d’hypno-thérapeute ericksonnienne

Diplôme d’état spécialisé en Tennis

Conseillère en Evolution Professionnelle

Formation à la Pédagogie Montessori

Portrait d'Audrey Maragond — Coach de performance, préparation physique et ostéopathe — My Team Plus à Toulouse

Audrey Marangon

Ostéopathe, Coach de performance & Praticienne Certifiée ALLYANE

Diplôme d'Ostéopathe, Praticienne en Reprogrammation Neuro Motrice certifiée Allyane, Masters 2 STAPS et DE tennis, Audrey se consacre à la préparation physique et à la prévention des blessures chez les athlètes de haut niveau.

Ma formation en Ostéopathie, en Reprogrammation Neuromotrice et en Préparation Physique me permet de proposer aux athlètes un suivi physique complet et individualisé afin de rendre le mouvement le plus efficient possible pour la performance.

Ostéopathie

Préparation physique individualisée, programmation et planification de l'entrainement

Bilan en préparation physique, articulaire et musculaire (Test FMS)

Reprogrammation Neuro-motrice

Analyse biomécanique du mouvement et optimisation du geste sportif

Étude de la posture et mesures articulaires

Analyse et correction des patterns moteurs

Diplôme d'Ostéopathie - ITO Labège

Master 2 Entrainement sportif STAPS - Université Paul Sabatier Toulouse

Formation des patterns moteurs – Institut Innovation et Performance

Formation en reprogrammation neuro-motrice et neurologie - Centre ALLYANE, Lyon

Formation à l’entretien d’explication - Méthode VERMERSCH, Montpellier

Diplôme d’État spécialisé en Tennis

PLUS VITE
PLUS LOIN
PLUS FORT
PLUS
VITE
PLUS
LOIN
PLUS
FORT
Témoignages

« Audrey et Sandrine m’ont apporté beaucoup de choses. Au niveau mental, Sandrine m’a apporté de l’autonomie et elle m’a aidé à gérer mon stress sur et avant le parcours. Et au niveau physique, Audrey m’a aidé à me développer et à m’améliorer sur la souplesse et la coordination ce qui a contribué à améliorer mon swing. »

Batiste Chesneau

Equipe de France de golf U14

batiste-chesneau-équipe-de-frace-golf

Classement top

5

français U14

Témoignages

« Avant de m’envoler pour ma nouvelle aventure australienne, je tenais à vous remercier une nouvelle fois pour cette saison passée avec vous. J’ai adoré nos échanges, on est allées chercher plein de choses, repousser nos limites et notre investissement, merci encore.  »

Léa Jamelot

Kayakiste

préparation-physique-léa-kayakiste

Classement top

80

ITF Junior

Témoignages

« Lorsque je me suis donné les moyens d’investir dans mon projet sportif, j’ai choisi de faire appel à Audrey et Sandrine, car j’avais besoin d’être entouré de personnes de confiance, qui partagent les mêmes valeurs de travail et de rigueur que moi. »

Antoine Hoang

Joueur de tennis pro ATP

Antoine Hoang est félicité par Audrey Maragon après un entrainement  — My team plus

Classement top

150

ATP TOUR

Témoignages

« J’ai travaillé avec Sandrine et Audrey lors de notre collaboration avec Antoine Hoang et je dois dire que notre réussite était liée à notre solidarité dans les épreuves, mais également à notre amitié sur le court et en dehors. Elles sont des personnes de valeur, honnêtes, intègres et travailleuses avant tout. »

Lionel Zimbler

Coach de tennis pro, circuit ATP TOUR

Lional Zimbler avec l'équipe de My Team Plus

Classement

9

Championnat
Fédération

Témoignages

« En tant qu’athlète, j’ai beaucoup apprécié le fait d’être écouté par Sandrine. Les exercices de préparation mentale étaient parfaitement adaptés à mes besoins, grâce aux séances hautement personnalisées. »

Thierry Fontenilles

Cyclisme sur piste

Thierry Fontenilles sur son vélo durant une compétition  — My team plus

Classement

15

Championnat
Coupe du monde

Témoignages

« Sandrine s'est occupée de notre fils pendant 1 an. Comme elle a plusieurs expertises, elle a su l'accompagner dans sa préparation mentale mais également de façon plus globale sur la compréhension de la personne qu'il était et la gestion de ses émotions.

Maman de Kyrian Jacquet

Joueur de tennis pro

Kyrian Jacquet au service — My team plus

Classement top

337

ATP TOUR

Témoignages

« Même depuis ma fac Américaine, Sandrine et Audrey ont pu m’aider à progresser dans mon projet sportif en s’adaptant au maximum et me proposant un suivi et des exercices à distance. »

Alexandra Moisand

Joueuse de golf

Alexandra Moisand durant un entrainement de golf — My team plus

Classement

1140

Ranking
Mondial golf

Témoignages

« Sandrine sait être à l’écoute et se mettre à la place du sportif pour mieux comprendre son ressenti et cibler les axes de travail les plus importants dans son processus de développement. »

Charlelie Cosnet

Joueur de tennis pro junior tour

Charlelie Cosnet fier après un coup gagnant — My team plus

Classement top

80

ITF Junior

Réussir une carrière
professionnelle
dans le sport

My Team Plus guide les jeunes athlètes et leurs parents à naviguer dans le domaine complexe du sport professionnel.

Nous vous accompagnons dans l’amélioration de vos performances en fonction de vos besoins spécifiques.

Exemples de difficultés que nous pouvons vous aider à surmonter.

mentales

Difficulté à retrouver le même niveau de jeu en match qu’à l’entrainement.

Anxiété de performance.

Gestion du stress, des émotions.

Difficultés de concentration, à rester dans l’instant présent.

Gestion de la frustration, de l’échec.

Difficultés à se détacher du résultat immédiat.

Manque de confiance en soi.

Reconversion post-carrière ou construction d’un double projet

physiques

Absence de progression rapide dans les performances.

Prévention des blessures.

Préparation physique à la performance.

Programmation et planification des volumes d’entrainement.

Appréhension du mouvement.

Difficulté à faire évoluer ses capacités physiques.

Optimisation du geste sportif.

Manque de visibilité sur ses objectifs (évaluation des habiletés physiques)

Nos valeurs
fondamentales

NOS valeurs

1

L’effort

+
L’effort

Être ou devenir sportif de haut niveau est un métier qui implique beaucoup d'efforts et de sacrifices.

C’est pourquoi nous serons toujours disponibles 7 jours sur 7 pour nos athlètes et entraineurs avec lesquels nous travaillons.

2

La Discipline

+
La discipline

C’est parce que nous connaissons les exigences du haut niveau que nous nous impliquons à 100% avec nos athlètes afin qu’ils restent concentrés sur leur cible.

Notre équipe My Team Plus s’impose la même exemplarité et discipline que celle que l’on prône.

3

L’engagement

+
L’engagement

Nous avons la volonté de nous inscrire dans une relation à long terme avec nos athlètes.

Nous construisons donc avec eux un lien basé sur la confiance, l’honnêteté et l’engagement au service de leur réussite sportive et professionnelle.

4

La rigueur

+
La rigueur

MT+ c’est une méthodologie et des principes d’entrainement basés sur l’exigence, le travail sur soi, la persévérance et la constance.

Nous encourageons la rigueur professionnelle, qui permet de tenir ses engagements dans la durée dans le but d’atteindre ses objectifs.

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Pour connaitre tous les avantages de nos services et recevoir un devis personnalisé, n’hésitez pas à nous contacter.

Nous avons bien reçu votre demande. Nous communiquerons avec vous dans les plus brefs délais.
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