Un parcours entre passion et expertise
Mon histoire commence en 1983, lorsque Yannick Noah triomphe à Roland Garros. Inspirée par sa victoire, je décide à l’âge de 10 ans que je deviendrai joueuse de tennis professionnelle. Le mur de notre maison devient alors mon partenaire d’entraînement, où je m’imagine jouer sur les plus grands courts du monde.
À 20 ans, je transmets ma passion en devenant coach de tennis, titulaire du BPJEPS, et directrice sportive d’un club de 500 licenciés.
À presque 30 ans, ma passion pour comprendre l’humain me pousse à reprendre des études en psychologie. J’obtiens :
Avec plus de 500 personnes accompagnées, mon expertise s’est construite au fil d’années de pratique sur le terrain et dans les environnements les plus exigeants.
Une approche globale alliant mental et physique
Méthodologie :
Je travaille sur trois piliers fondamentaux : comportements, pensées, croyances. Mon approche intègre la psychologie clinique, le coaching et les thérapies brèves (TCC, hypnose, PNL). Je collabore également étroitement avec Audrey Marangon, ostéopathe et coach en Performance Physique, pour une approche corps-esprit complète.
Domaine d'intervention :
J’interviens auprès des sportifs, entraîneurs, arbitres, et parents de jeunes sportifs pour améliorer la performance mentale, la gestion du stress et l’optimisation corps-esprit. Je propose également un soutien psychologique pour les troubles anxieux, la dépression, la santé mentale, le burn-out et la reconversion professionnelle. Pour les jeunes sportifs, je mets en place une éducation à la performance mentale en utilisant la pédagogie Montessori, favorisant l’autonomie et la confiance en soi.
Pourquoi me choisir ?
Avec ma double compétence en psychologie clinique et psychologie du sport, je vous propose des outils concrets et des solutions rapides. Ma prise en charge est adaptée à vos besoins spécifiques, tant dans le domaine sportif que dans votre quotidien.
Votre succès, ma mission
Ma vision
Inspirée par les rencontres et les expériences qui ont marqué mon parcours, ma mission est de vous aider à dépasser vos limites, à vous reconnecter à votre potentiel et à transformer vos rêves en réussites concrètes. Chaque individu possède des ressources insoupçonnées, et mon rôle est de vous guider pour les découvrir et les exploiter pleinement.
Mes engagements
Je m'engage à vous offrir un espace d’écoute et de soutien, où vous pourrez vous exprimer librement et avancer en toute confiance. Mon objectif est de favoriser votre autonomie et votre résilience, afin que vous puissiez obtenir des performances durables. Je combine cet accompagnement avec une approche globale, visant à équilibrer corps et esprit, pour allier performance et bien-être dans toutes les dimensions de votre vie.
Valeurs fondamentales
Les valeurs qui me guident dans mon travail sont l’empathie, l’engagement et la persévérance. Ces principes sont au cœur de chaque accompagnement, car je suis convaincue qu’ils sont essentiels pour accompagner chacun vers son meilleur potentiel et réussir ensemble dans la durée.
Sportifs, étudiants, professionnels et amateurs : renforcez votre mental et gagnez en sérénité
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